女排一共三次荣获冠军。1984年洛杉矶，决赛3：0战胜美国队，主教练袁伟民，队长张蓉芳，MVP郎平；2004年雅典，决赛3：2逆转俄罗斯队，主教练陈忠和，队长冯坤，MVP冯坤；2016年里约，决赛3：1战胜塞尔维亚队，主教练郎平，队长惠若琪，MVP朱婷。

张常宁状态不错，说“爆棚”有点过了。虽然有一年没打球，看得出来她为了世锦赛是提前做了充足准备的。当然，老伤应该还余韵未了，不然郎指不能只让她冲前半场，3比0胜古巴的后半截，小张歇了歇。

不给年轻的古巴队一局的机会，女排姑娘算得很精准，这样B组循环赛里，对两支强队意大利和土耳其就有了先机，很有可能卡住小组头名的有利位置。

古巴队身体条件很好，略输个头儿，她们的传统比如半高球仍旧承袭有术，第二局一度给女排姑娘制造了麻烦，但这支队尚未成型，暂时不会构成威胁。

后来上场的主攻手李盈莹表现可圈可点，有发球直接得分，有顺手一搂得分，禁得住考验。感觉她的左手和打球有力量已经让对手吃不消了，是能成为球星的好苗子。还得说一句，姚二传仍有不少问题，还得磨啊！

谢谢邀请。古巴女排作为曾经世界女排的一支劲旅，先后获得过三届（如1992/1996/2000）冠军，四届世界杯（如1989/1991/1995/1999）冠军，两届世锦赛（如1994/1998）冠军。

古巴女排以身体素质出众而著称，队员普遍弹跳力好，滞空时间长，有很强的爆发力；其弱点是心理素质不稳定，在比赛中容易出现波动。打法上三号位的半高球是拿手绝活 主要以两边二，四号位的拉开强攻为主，典型的代表人物是路易斯。

2000年以后 随着古巴女排易批天才球员的淡出和古巴国内环境的动荡，古巴女排慢慢从巅峰开始滑落，目前的古巴女排已经不能算是一支一流的强队了，甚至到了人见人欺的地步。

古巴女排作为一支有底蕴的队伍 ，近年来的没落确实让人唏嘘，但她们的队伍技术全面，队员身体素质好，相信只要古巴女排解决了国内联赛环境动荡的问题，以及改善女排队员的待遇，假以时日 古巴女排定会重新崛起。